健康運動講座
現在人普遍運動量不足，靜態生活型態或經常久坐已被證實可能發展成多種慢性疾病，長期無規律運動習慣者已無形中形成健康上的危機。
為使本校同學與師長們能建立健康飲食的生活習慣與運動知識，邀請國家級運動營養管理專家蒞校演講，希望透過專業分享能提升同學們正確的運動體適能概念，維護自身健康。

講題: 營養吃對 運動減肥增肌才有效

主講人: 楊承樺 運動營養師
主辦單位:學務處 衛生保健組
活動時間:106/05/26(五) 12:50:-14:40
地點:T0110

提醒您!~因本次場地座作有限，如果您有興趣來聽，請記得來信(衛保組信箱)dept_health@stust.edu.tw告知，我們才能為您預留位置唷!
衛保組 感謝您