健康飲食講座

講題: 告訴你，你為什麼戒不掉飲料
主講人:社團法人董氏基金會 尤宣文營養師
主辦單位:學務處 衛生保健組
活動時間:106/11/01(三) 10:10-12:00 a.m.
地點:T0110

演講介紹:
近年常見人手一杯飲料，含糖飲料的攝取，易引發多種影響健康相關的問題。大專院校生之肥胖與尿酸偏高比例逐年增加，含糖飲料的攝取習慣，可能也是主要因素之一。特邀健康飲食專家，從心理分析角度說明無法戒除含糖飲原因並與大家分享如何減少飲食中的含糖量，也讓同學們了解多喝水重要性，強化師生對於健康保健之知識概念，為自己飲食把關。

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