你有多久沒運動了?有空就來簡單動動吧!

【校園活動】

公告單位	學務處衛生保健組
訊息類別	校園活動	公告對象	全體
公告主題	你有多久沒運動了?有空就來簡單動動吧!
公告內容	期中終於考完了~可以放鬆一下! 但，你有多久沒運動了??? 長期缺乏活動或運動會讓身體老得很快唷! 最後一堂~簡單動系列講座~如果你有時間~就快來跟我們一起簡單動一動吧! For free~~~~~~~e! 但要一定事先報名!讓我們好做人數管控啦! {活動資訊} 簡單動系列講座活動-階梯有氧日期: 11/21(二) 時間:17:45-18:50 地點:悠活館韻律教室A {報名參加} 如果你之前未報名，想要來上課，很重要!請需事先報名!!!! 寄mail跟我們報名，留下姓名、班級(單位)、學號與想參加的日期(11/21) 報名信箱:dept_health@stust.edu.tw {活動提醒} 1. 參加課程者請著輕便運動服裝，入內請拖鞋或攜帶乾淨鞋底運動鞋替換! 2. 韻律教室禁止飲食，教室外走廊有飲水機，請攜帶自己水瓶(壺)。 3. 教室備有瑜珈墊，如擔心衛生問題，可自行攜帶。 4. 運動時，依照自己可以承受強度進行，如有不適請至旁邊休息，切勿勉強! 衛保組邀您一起簡單動一動、樂活every day!
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公告時間	2017/11/20 至 2017/11/22	點閱次數	1345