夏季搶救身材大作戰，「108健康Fit班」開始報名囉!

【校園活動】

公告單位	學務處衛生保健組
訊息類別	校園活動	公告對象	全體
公告主題	夏季搶救身材大作戰，「108健康Fit班」開始報名囉!
公告內容	「108健康Fit班」一、招收對象:南臺教職員工生，增肌組:體重過輕BMI<18.5 ；減脂組:過重或肥胖者BMI>24(BMI:身體質量指數=體重公斤/身高2公尺2)。二、主辦/協辦單位:學務處衛生保健組、本校體育中心三、活動時間: 108/4/10(三) 至 108/6/5(三)，共8週。四、活動實施辦法:開放本校師生自行報名參加。 1.減脂組: BMI>24，於規定時間進行體組成前測量測(含體重、體脂、腰圍)、填寫問卷，才能列入參賽結果評比，以個人體重、體脂增減最多者為評比標準。 2.增肌組: BMI<18.5，將由營養師進行健康營養評估，搭配飲食指導與運動建議，請需要的師生踴躍參加。 3.前、後測量測時間、地點: (前測)108/4/10(三) 12:00-17:00 ※量測請著輕便衣褲※ (後測)108/6/5(三) 9:30-13:30；地點:F棟204室(衛保組)。活動報名方式 : 掃描 QR -code連結 google 表單 https://forms.gle/agiWffH4f9kasFR76 報名，請務必確認資料填寫正確性；即日起開放報名，至 108/4/9日(星期二 )12:00截止。其他活動詳細辦法&課程&獎勵:請見活動海報、活動說明。夏天都要來了~身上肥肉怎麼還沒甩掉~那還等什麼!快來報名吧!衛保組歡迎您一起增肌減脂，FIT一夏!
相關訊息	poster 活動說明
公告時間	2019/3/27 至 2019/4/10	點閱次數	1898