享瘦健康，看過來~「112-1健康體位班」熱情招生中~

【校園活動】

公告單位	學務處衛生保健組
訊息類別	校園活動	公告對象	全體
公告主題	享瘦健康，看過來~「112-1健康體位班」熱情招生中~
公告內容	一、招收對象:南臺教職員工生，  增肌組:體重過輕BMI<18.5；(BMI:身體質量指數=體重公斤/身高2公尺2)。  減脂組:過重或肥胖者BMI>24，男生體脂肪≧25%、女生體脂肪≧30% 二、主辦/協辦單位:學務處衛生保健組、本校體育中心三、活動時間: 112/9/18 至 112/12/4，共12週。四、前、後測量測: 地點:N棟506室 ※量測請著輕便衣褲、運動鞋※ 前測時間112/9/18、9/25(週一) 下午12:00-16:00；後測時間112/12/4(週一) 下午12:00-16:00。五、活動開設課程:體適能球類運動、個人化營養諮詢飲食衛教、免費體組成量測，辦理時間、地點如活動說明。六、活動報名方式: 請連結google表單https://forms.gle/BN98cyeESoKE6xzw5或掃描QR-code；務必確認資料填寫正確性；即日起開放報名至112/9/25日(星期一)17:00截止。七、活動獎勵辦法: a.最佳體控獎: 減重第一名: 1,200元。增重第一名: 1,200元。 b.減脂達人獎: 減脂第一名: 2,000元。 c.體控勤學獎:取8名，: 200元。詳細說明請見活動海報，課程很豐富，欲報從速，增肌減脂，由你決定!
相關訊息	活動poster 活動說明
公告時間	2023/9/8 至 2023/9/25	點閱次數	563