112-1健康體位班」報名快要截止囉!增肌減脂，由你決定!

【校園活動】

公告單位	學務處衛生保健組
訊息類別	校園活動	公告對象	全體
公告主題	112-1健康體位班」報名快要截止囉!增肌減脂，由你決定!
公告內容	「112-1健康體位班」熱情招生中~增肌減脂，由你決定! 一、招收對象:南臺教職員工生，二、增肌組:體重過輕BMI<18.5；(BMI:身體質量指數=體重公斤/身高2公尺2)。減脂組:過重或肥胖者BMI>24，男生體脂肪≧25%、女生體脂肪≧30% 三、主辦/協辦單位:學務處衛生保健組、本校體育中心四、活動時間: 112/9/18 至 112/12/4，共12週。五、前、後測量測: 地點:N棟506室 ※量測請著輕便衣褲、運動鞋※ i. 前測時間112/9/18、9/25(週一) 下午12:00-16:00； ii. 後測時間112/12/4(週一) 下午12:00-16:00。六、活動開設課程:體適能球類運動、營養師諮詢飲食衛教、免費體組成量測，辦理時間、地點如活動說明。七、活動報名方式: 請連結google表單或掃描QR-code，務必確認資料填寫正確性；即日起開放報名至112/9/25日(星期一)17:00截止。八、活動獎勵辦法: a.最佳體控獎: 減重第一名: 1,200元。增重第一名: 1,200元。 b.減脂達人獎: 減脂第一名: 2,000元。 c.體控勤學獎:取8名，: 200元。詳細說明請見活動海報，活動課程超優質，欲報從速，增肌減脂，由你決定!!
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公告時間	2023/9/13 至 2023/9/30	點閱次數	321