健身、運動怎麼吃?~聽聽專業的怎麼說! FREE

【校園活動】

公告單位	學務處衛生保健組
訊息類別	校園活動	公告對象	全體
公告主題	健身、運動怎麼吃?~聽聽專業的怎麼說! FREE
公告內容	你(妳)有在健身嗎?或常常運動? 但不知道運動如何搭配飲食讓自己表現更好，甚至達到增肌減脂的效果?!! ~如果你有這樣的困擾或對這個議題有興趣，歡迎您來參加我們的健康營養講座! 健康營養講座講題: 跟著選手這樣吃就對了! 主講人: 國家運動訓練中心運動科學處潘奕廷營養師主辦單位:學務處衛生保健組活動時間:106/11/03(五) 10:10:-12:00 a.m. 地點:LOO8 演講介紹: 近年新生體檢發現體位異常(體重過重、肥胖和體重過輕)為主要問題之一。特邀健康營養專家，與大家分享如何增加飲食均衡與營養素密度，配合適度的運動模式，以達到增肌、減脂的效益，期許師生養成健康飲食習慣與維持健康體位，為自己健康把關。衛保組~ 關心您的健康
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公告時間	2017/11/2 至 2017/11/5	點閱次數	1534