11/6健身課又來囉!~快來動一動吧!for~~~free

【校園活動】

公告單位	學務處衛生保健組
訊息類別	校園活動	公告對象	全體
公告主題	11/6健身課又來囉!~快來動一動吧!for~~~free
公告內容	久坐不運動~是可怕的健康隱形殺手!大專校院的教職員生運動量普遍不足，外食選擇營養不均衡，經常無法攝取足量的蔬菜與水果，長期可能危害身體健康! 好康活動報你知~衛保組辦理的健康促進活動(for free)~有空的就來動來聽吧! <健身示範課程> 11/6(三)、11/20 下午13:00-15:00 悠活館3樓健身房(南台師生免費入場) 邀請專業的老師，教你怎麼簡單的使用健身房的設備與如何正確運動可以達到成效，還比較不會受傷喔!希望大家可以開始慢慢懂得運動、喜歡運動，養成規律的運動習慣，強化體能。如果想來參加活動，麻煩記得寫封mail跟我們報名(email:dept_health@stust.edu.tw )，告知您的班級、單位與姓名，才不會造成我們的困擾喔! 學務處衛保組邀您沒事一起來健身~樂活動吃動~
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公告時間	2019/11/5 至 2019/11/21	點閱次數	849