{109校園健康體位促進計畫}減脂增肌，動起來!Fre~e要動的，快來報名!

【校園活動】

公告單位	學務處衛生保健組
訊息類別	校園活動	公告對象	全體
公告主題	{109校園健康體位促進計畫}減脂增肌，動起來!Fre~e要動的，快來報名!
公告內容	{109校園健康體位促進計畫} 為了提升本校師生健康體位比例，鼓勵同學養成固定的運動習慣~ ~衛保組好康活動又來了!優質的悠活館運動環境搭配專業的體適能老師~ 重點是!南臺師生For fre~e ，只有六堂~ 活動時間:10/20-12/1(每周二 )17:50-19:00 (11/10期中考週暫停) 上課地點:悠活館2樓-韻律教室A 小提醒: 請穿著舒適之運動衣物、自備水瓶、毛巾、手機；連續六堂課程安排依序為有氧-有氧-瑜珈-有養-有氧-瑜珈交替上，若為有氧課程請攜帶乾淨鞋底之運動鞋(或入內時將鞋底擦拭乾淨)，瑜珈課程可自備瑜珈墊或使用教室內原有的!! 想要動起來的，快來報名!掃描海報QRcode 或點選連結報名! 欲來上課者~務必要攜帶手機，每堂課程都需要進行掃描 QRcode 簽到!
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公告時間	2020/10/20 至 2020/12/1	點閱次數	563