防疫『不防心』-說出來，鬆口氣。心理健康宣導影片

【防疫專區】

公告單位	學務處諮商輔導組
訊息類別	防疫專區	公告對象	全體
公告主題	防疫『不防心』-說出來，鬆口氣。心理健康宣導影片
公告內容	「沒辦法和同學出門玩，覺得越來越疏遠」、「在家看新聞覺得恐慌」、「戴口罩一直長痘痘，有容貌焦慮」、「生活日夜顛倒，爸媽一直唸我，我覺得好煩」兩年多來，與疫情共處的生活，你也有這樣的感受嗎？我們都會有壓力、焦慮、沮喪、甚至覺得孤獨或憂鬱。你，說不清自己的感受或不知道怎麼表達嗎？由 #董氏基金會製播防疫『不防心』-說出來，鬆口氣。心理健康宣導影片邀請 #黃子佼暖心呼籲，把壓力或情緒，說出來、寫下來，讓自己鬆口氣！
相關訊息	防疫『不防心』-說出來,鬆口氣
公告時間	2022/4/8 至 2022/6/30	點閱次數	1367