現在人普遍運動量不足,靜態生活型態或經常久坐已被證實可能發展成多種慢性疾病,長期無規律運動習慣者易形成健康上的危機,為使本校同學與師長們能建立健康飲食的生活習慣與運動知識,特別邀請運動營養管理專家(國家選手的營養師喔!)蒞校演講,期透過專業分享能提升同學們正確的運動營養概念,維護自身健康。
運動營養講座
講題: 運動營養夯什麼?
主講人: 曾怡鈞 營養師 國家運動訓練中心
主辦單位:學務處 衛生保健組
活動時間:107/10/17(三) 12:50:-14:40 p.m.
地點:LOO8
增肌、減脂怎麼動?怎麼吃? 衛保組 邀請您~一起來聽看看