防疫『不防心』-說出來,鬆口氣。心理健康宣導影片
「沒辦法和同學出門玩,覺得越來越疏遠」、「在家看新聞覺得恐慌」、「戴口罩一直長痘痘,有容貌焦慮」、「生活日夜顛倒,爸媽一直唸我,我覺得好煩」 兩年多來,與疫情共處的生活,你也有這樣的感受嗎? 我們都會有壓力、焦慮、沮喪、甚至覺得孤獨或憂鬱。 你,說不清自己的感受或不知道怎麼表達嗎? 由 #董氏基金會製播防疫『不防心』-說出來,鬆口氣。心理健康宣導影片 邀請 #黃子佼 暖心呼籲,把壓力或情緒,說出來、寫下來,讓自己鬆口氣!