活到老，健康快樂到老 南臺樂齡大學舉辦
「活力老化健康促進」工作坊

台灣隨著人口高齡化現象的出現，為提供高齡者良好的生活品質與健康促進，並依據高齡者的生活習性與需求，設計合適於高齡者的課程，增進其學習動機與成效，此乃刻不容緩之事。基於此，南臺科技大學幼保系為增進教師及銀髮實務工作者對「活躍老化 健康促進」之了解，特於日前舉辦工作坊。

工作坊除了邀請校外學者專家演講外，另外亦請授課的老師分享授課的經驗與心得，並且由樂齡班學員展現學習成果，內容豐富而多元有趣。工作坊邀請了成大教育研究所所長董旭英教授主講老年的人際溝通，介紹增進人際關係的技巧，由於董教授幽默風趣，全場笑聲不斷，獲得滿堂彩；接續為中正大學成人及繼續教育系陳毓璟教授的「活到老，健康快樂到老」的專題演講，從台灣高齡化人口比例上升，談到成功老化模式及長壽的秘訣，如何使人越老越快樂，其演講深入淺出，讓人獲益非淺。下午的時段是養生保健、音樂人生、銀髮族體適能的課程經驗分享，分別由施景中、鄭伊恬、丁裕娥老師帶領南臺科大樂齡學員擔綱演出，樂齡班學員的山地舞及陶笛的吹奏，獲得最熱烈的掌聲。

南臺科大在協助高齡者成為「樂齡者」不遺餘力，自九十九學年起，向教育部申請主辦「樂齡大學」，每年均獲教育部補助，此外，學校並撥付配合款辦理，目的就是讓高齡者能「活到老、學到老」，進而能健康促進、活力老化成為真正的「樂齡者」。因此，也歡迎大台南地區年滿55歲以上民眾報名參加。