南台科大春暉拒菸晨跑健走 健康快樂168~一路發

為推行全民運動，提倡正當休閒活動，並響應教育部所「推動的健康333政策」與「校園無菸害政策」，倡導運動風氣，增進南台科技大學師生、民眾身心健康，南台科大於11月18日舉辦『98年春暉拒菸晨跑健走，健康快樂168』活動，此次晨跑健行活動，由南台科大高主秘 、學務長等學校老師與社區民眾、南台大一、大二、大三、大四及多位碩班生進行晨跑健走的活動。

晨跑地點規劃在南台科技大學六宿前的操場進行，全程為2000公尺，南台科大主任秘書高文民強調，承辦單位Spring Sun Shine也就是我們南台科技大學的春暉社團，從5月18日就積極策劃春暉路跑的活動，原訂8月8號父親節要辦春暉路跑活動，沒想到遇到八八水災，重創了中南部，於是延到國慶日，還可配合飛躍的羚羊紀政小姐的友情贊助，沒想到又遇到H1N1新流感，活動的計畫受影響，因為不宜舉辦大型的室內群聚活動，於是再延期，真是好事多磨！

延後到正好配合校慶擴大舉辦健康的晨跑健走運動，有健康的身體比什麼都重要，此次晨跑健行活動是以「愛」和「關懷」的心出發，希望能藉籌辦此次活動，推廣社區居民全家攜老扶幼與南台師生共同參與『春暉拒菸晨跑健走，健康快樂168』，以後我們都一路發，並增進地方與學校資源間的充分利用，建立安和樂利無菸害的友善校園與社區環境。

此外，天氣已漸轉涼，也希望能藉此次活動，將「春暉專案教育」、「健康333施政主軸」(亦即一週內至少要運動三次，每次至少30分鐘，心跳每分鐘達130下)、「友善校園」、「南台科大40週年校慶」等消息擴大宣導。每位參加者，將贈送早餐一份及南台吉祥物-來恩獅子鑰匙圈及漂亮的春暉面紙總共三樣禮品，特別的是，在面紙的訊息上還有男性關懷專線0800-013-999，希望需要關懷的男性朋友多多利用這個專線。
高文民主任秘書也表示，健行是老少咸宜的活動，深受民眾喜愛；晨間慢跑的好處很多，不僅能紓解身心壓力，對於平日緊繃的肌肉，也有不錯的平衡效果。晨跑的時間較早，一定要有早起的毅力與決心，社區民眾與南台師生可以輕鬆舒服的在無菸校園中快走或慢跑，充分享受晨間慢跑的樂趣！南台科大將持續透過學務處生輔組，結合學校師生與服務性社團的人力資源，動員校內自發性的力量，推動春暉專案的各項活動，未來將協助地方，推動更多有意義的活動。